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當初在15年AFC(亞洲體適能)大會上,無意間,看到了男子形體比賽(當時台灣還沒有這項目),我很興奮...

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當初在15年AFC(亞洲體適能)大會上,無意間,看到了男子形體比賽(當時台灣還沒有這項目),我很興奮地臨時報名,連大會課都不去上了,一整天,都跑去形體比賽。

現場臨時買了刮鬍刀刮腿毛腋毛;
沒有膚色劑,但不上色不好看,硬著頭皮請泰國人幫忙,還好當地的泰國人很好心幫我上色;
沒有褲子,另一個泰國人也很好心,坐計程車陪我去買褲子;

結果,我那真正的第一次,沒得名,不過想起來過程真的很有趣,我也跟那名泰國人成為了FB的朋友。

這些比賽歷程回想起來真的充滿回憶……
第一次比賽是因為好玩,但也因此有了更大的興趣。筋肉媽媽說,她第二年也想要跟我一起比,她什麼都不懂,買的健身比賽服還是亮片款(現在常態賽服都是水鑽款),亂節食就上場。

經過一年的努力,第二年我得了第一名,第一次健美賽事的冠軍;筋肉媽媽的第一次則是第六名,當時的posing她現在看了都狂笑。

而後,我們就開始了比賽人生。

去了兩次香港奧賽、兩次香港HKFBF,第一次比奧賽兩個人成績都很好,但第二年去中國比費恩萊斯還有香港奧賽成績都墊底,沒到決賽就被刷下來……那年想起來心情真是盪到谷底;

而後我們參加國內賽,一起成為國手出國比賽,其中去蒙古第二名那次,差點就能拿到pro card職業卡。經歷下來,其實後來發現,我並沒有一定要拿到職業卡,而是很喜歡比賽,享受比賽的過程。

但是,現在我不能比賽了。

但是,我的筋肉媽媽仍然繼續比。

當初是我先比的,
後來兩人一起奮鬥,
現在是她帶著新隊伍女團比賽。

一開始我教她健身,
再教她練健美,
而她愈來愈厲害,
反而超越我了。

今年,她終於拿到pro card,我真的替她高興以及感到榮耀。

而我呢,我對自己是怎麼想與看待呢?

其實,我很早就已經想好,因為過去就告訴過自己,要懂得 #接受不同時期的自己,#跟不同階段的自己相處。

接下來我有不同的路要走,很不一樣。
但我仍然是筋肉媽媽的老師跟老公,
在旁邊給她最好的意見,
最好的依靠,
我們是最棒的Team。


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About author
筋肉爸爸擁有JZ Fitness(JinZho Fitness),同時也是ACE認證的教練,Fit Asia Taiwan講師!教大家運動,也教專家健身! 擁有多種專業認證的JZ,有著十五年私教經驗,過去也是多間連鎖健身房教練部主管, 擅長幫學員培養「不復胖」精瘦體質!「瘦身運動應該是件開心好玩的事」,是JZ的理念,2015年創立J.Z. Fitness,希望讓想健康想減肥想塑身的人,能夠健康開心有效永續的達成預期目標。 筋肉爸爸本身熱衷於健美賽事,2016年於多場國際賽事拔得形體冠軍,這條運動員競賽之路未來也會繼續持續,同時推廣更多健美相關運動方法與營養飲食給大眾。 要教大眾,更要成為專家。因此筋肉爸爸每年多次赴海外取經,學習最新體適能相關知識與技術,並且經由跨亞洲國際組織Fit集團所培訓,成為專業產業講師,不只在台灣推廣產業育成,也在中國廣州私人教練節開課,佳評如潮。 筋肉爸爸同時也是「良醫健康網」「健康遠見」「運動筆記」「雅虎奇摩運動」「早安健康」「姊妹淘」專欄作家。 筋肉爸爸認為:想瘦身減脂、想鍛鍊肌肥大前,都必須先建立基礎能力:移動性穩定性、核心及臀部的關節活動能力! 有別於傳統的訓練,現在的體適能趨勢是:除了傳統更包含更多「功能性訓練」,要求建立核心以及髖關節臀部的使用能力!當擁有良好移動性、穩定性及平衡基礎後,就能提升各類運動表現以及運動強度,這跟大多數人最想要的減重及身材有很大的關係,因為要有好的運動基礎能力,才能讓運動做到更多更棒! 內容引用請標明出處!聯絡信箱 [email protected]
ACE CPT,FEA講師。 曾經是男子健體選手,證照課程講師,現在中風正在復健當中。 合作邀請可訊息或E-mail至[email protected]
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